ریزش مو

جوش صورت،درمان جوش صورت،لک صورت،پوست،زیبایی پوست

ریزش مو

جوش صورت،درمان جوش صورت،لک صورت،پوست،زیبایی پوست

ضد آفتاب ها

ضد آفتاب ها


نحوه عمل داروهای ضد آفتاب
داروهای ضد آفتاب 3 گروهند:
ضد آفتاب های فیزیکی: که از مواد ساخته شده اند که سبب انعکاس و دفع نور تابیده شده به سطح پوست می شوند. مهمترین این مواد عبارتند از اکسیدروی، تیتانیوم دی اکسید و...
ضد آفتاب های شیمیایی: این نوع حاوی یک یا چند نوع ماده شیمیایی هستند که اشعه تابیده شده به سطح پوست را به خود جذب کرده و از آسیب پوستی جلوگیری می کنند. ضد آفتاب های شیمیایی 2 نوعند:
الف) ضد آفتاب های موثر در برابر UVB مثل پارا آمینوبنزوئیک اسید  ( PABA )، سینامات ها ( از قبیل اتیل هگزیل پارامتوکسی سینامات و اکتیل متوکسی سینامات) و سالسیلاتها ( مثل هوموتیل سالسیلات). به علت حساسیت بعضی افراد به PABA، امروز تمایل بیشتر به مصرف ضد آفتاب های عاری از PABA وجود دارد.
ب) ضد آفتاب های موثر در برابر UVA، مثل بنزوفنون هایی چون اکسی بنزوفنون.
ضد آفتاب های ترکیبی: از مواد فیزیکی و شیمیایی با هم استفاده می شود و لذا قدرت آن بیشتر و از لحاظ ظاهری مورد قبول هستند.
قدرت کرم ضد آفتاب: بر اساس SPF یا (عامل محافظت از خورشید) قدرت ضد آفتاب ها سنجیده می شود که عبارت است از نسبت تعداد دقایقی که طول می کشد  تا پوست کرم خورده پس از مواجه با اشعه ماوراء بنفش B قرمز شود، به تعداد دقایقی که پوست کرم نخورده به قرمزی برسد. حداقل SPF توصیه شده 15 است که 93 درصد از اشعه ماوراء بنفش B را مهار می کند.
شایع ترین علت سرطان پوست اشعه ماوراء بنفش B (UVB ) است.
اما UVA عاملی است که موجب پیری پوست می شود.
و اشعه ماوراء بنفش C ( UVC ) سرطان زاترین اشعه است اما در جو توسط لایه اوزون مهار می شود.
استفاده از ضد آفتاب های ضد آب ارجح است زیرا مدت طولانی روی پوست باقی می مانند.
خصوصیات کرم ضد آفتاب خوب:
مقاومت در مقابل شستشو با آب یا عرق کردن.
شماره SPF بالا و مناسب.
حساسیت زایی کم.      
طیف و میدان عمل وسیع بطوریکه طیف های مختلف اشعه ماوراء بنفش را جذب کند.

پوست





برچسب مطلب برای موتورهای جستجو:

محصولات مرتبط:
کرم‌ ضدآفتاب‌ (SPF90)
جلوگیری‌ از صدمات‌ ناشی‌ از آفتاب‌، محافظت‌ پوست‌
توضیحات

علایم و علل پیری پوست

علایم و علل پیری پوست


با افزایش سن، پوست چروکیده و شل می شود و برگشت پذیری و انعطاف خود را از دست می دهد. عروق پوست کم می شود و پوست افراد سفید پوست رنگ پریده تر و کدرتر به نظر می رسد. جوشهای سرسیاه اغلب روی گونه ها و در اطراف چشم ها ظاهر می شوند. مناطقی از پوست که در معرض نور خورشید قرار داشته اند، ضخیم شده، زرد و پر از چین و چروک های عمیق می شود. پوست پشت دستها و ساعد نازک، شکننده، شل و شفاف به نظر می رسد و ممکن است دارای لکه های مایل به سفید و فاقد رنگدانه باشد.
عواملی مثل آب های آهکی، آب داغ، نور خورشید، باد، صابونهای قلیایی، کمبود آب بدن، نوع تغذیه و مواد آرایشی نامناسب سبب پیری پوست می شوند.
راهای جلوگیری از پیری پوست
از آب مناسب که دارای املاح مضر مثل آهک و گچ نباشد، استفاده کرده آب باران از جمله آب های بسیار سالم است.
از آب سرد یا ولرم برای شستشوی صورت و دستها استفاده کرد.
از تماس غیر ضروری با نور خورشید پرهیز کرد.
از مواد ضد آفتاب در هنگام خروج منزل استفاده کرد.
از صابونهای محرک و قلیایی پرهیز شود چرا که سد دفاعی پوست را کاهش می دهند.
تغذیه مناسب که حاوی آب فراوان، املاح و ویتامینهای سودمند برای پوست باشد، همواره مورد توجه قرار گیرد.
هر ماه معاینه شخصی پوست را توسط خودتان انجام دهید تا به هر گونه تغییر رنگ و تغییر در جنس پوست خود آگاه شوید.

 پوست





برچسب مطلب برای موتورهای جستجو:

محصولات مرتبط:
کرم پف صورت
ضدلک‌، پف‌کننده‌ و سفت‌کننده،زیبا کننده پوست،درمان جوش در ناحیه گونه و پیشانی،لیفتینگ و فرم دهی به پوست صورت
توضیحات

عوارض نور آفتاب


عوارض نور آفتاب


قرارگیری بیش از حد در معرض آفتاب موجب پیری زودرس، زبری و ناهمواری و چرمی شکل شدن قوام پوست، پیدایش لکه های قهوه ای شبیه کک و مک، تغیرات پوستی پیش بدخیمی ( کراتوزهای آفتابی) و مهمتر از همه سرطان پوست می شود. در سالهای اخیر به علت رواج برنزه کردن پوست، خطر سرطان پوست افزایش یافته است، عامل آسیب پوستی اشعه ماوراء بنفش است.
ابتدا تصور می شد که فقط اشعه ماوراء بنفشی که مسوول آفتاب سوختگی هستند ( UVB ) خطرناکند ولی امروزه می دانیم که اشعه ماوراء بنفشی که مسوول برنزه شدن هستند (UVA ) نیز بالقوه خطرناک می باشند. شواهد نشان داده است که طیف وسیع اشعه مادون قرمز نیز ممکن است برای پوست مضر باشد.
بیشترین شدت UVB در وسط روز ( 10 صبح الی 3 بعدازظهر است). لذا باید در شغلهای خاصی که مجبورند در این ساعات کار کنند مثل کشاورزان، ملوانان، کارگران ساختمان و... از ضد آفتاب، چتر و لباس های محافظ مثل دستکش ویا کلاههای با لبه پهن و لباس های آستین بلند استفاده نمایند.
راههای پیشگری ازعوارض پوستی نور آفتاب
پرهیز از تماس غیر ضروری با نور آفتاب در فاصله زمانی 10 صبح تا 3 بعد از ظهر که نور خورشید بیشترین شدت را دارد.
پرهیز از دراز کشیدن در کنار دریا و استخرهای رو باز ( پرهیز از حمام آفتاب)
استفاده از کلاههای حصیری، پیراهن و شلوارهای بلند برای کشاورزان، صیادان و افرادی که در معرض نور آفتاب هستند.
استفاده از محلولها و کرم های ضد آفتاب.

پوست





برچسب مطلب برای موتورهای جستجو:

محصولات مرتبط:
کرم‌ ضدآفتاب‌ (SPF90)
جلوگیری‌ از صدمات‌ ناشی‌ از آفتاب‌، محافظت‌ پوست‌


عوارض نور آفتاب

عوارض نور آفتاب


قرارگیری بیش از حد در معرض آفتاب موجب پیری زودرس، زبری و ناهمواری و چرمی شکل شدن قوام پوست، پیدایش لکه های قهوه ای شبیه کک و مک، تغیرات پوستی پیش بدخیمی ( کراتوزهای آفتابی) و مهمتر از همه سرطان پوست می شود. در سالهای اخیر به علت رواج برنزه کردن پوست، خطر سرطان پوست افزایش یافته است، عامل آسیب پوستی اشعه ماوراء بنفش است.
ابتدا تصور می شد که فقط اشعه ماوراء بنفشی که مسوول آفتاب سوختگی هستند ( UVB ) خطرناکند ولی امروزه می دانیم که اشعه ماوراء بنفشی که مسوول برنزه شدن هستند (UVA ) نیز بالقوه خطرناک می باشند. شواهد نشان داده است که طیف وسیع اشعه مادون قرمز نیز ممکن است برای پوست مضر باشد.
بیشترین شدت UVB در وسط روز ( 10 صبح الی 3 بعدازظهر است). لذا باید در شغلهای خاصی که مجبورند در این ساعات کار کنند مثل کشاورزان، ملوانان، کارگران ساختمان و... از ضد آفتاب، چتر و لباس های محافظ مثل دستکش ویا کلاههای با لبه پهن و لباس های آستین بلند استفاده نمایند.
راههای پیشگری ازعوارض پوستی نور آفتاب
پرهیز از تماس غیر ضروری با نور آفتاب در فاصله زمانی 10 صبح تا 3 بعد از ظهر که نور خورشید بیشترین شدت را دارد.
پرهیز از دراز کشیدن در کنار دریا و استخرهای رو باز ( پرهیز از حمام آفتاب)
استفاده از کلاههای حصیری، پیراهن و شلوارهای بلند برای کشاورزان، صیادان و افرادی که در معرض نور آفتاب هستند.
استفاده از محلولها و کرم های ضد آفتاب.

پوست





برچسب مطلب برای موتورهای جستجو:

محصولات مرتبط:
کرم‌ ضدآفتاب‌ (SPF90)
جلوگیری‌ از صدمات‌ ناشی‌ از آفتاب‌، محافظت‌ پوست‌

عوامل مهم در شادابی پوست

عوامل مهم در شادابی پوست


آب، مواد معدنی، ویتامین ها
آب: آب نقش مهمی در شادابی پوست و از بین بردن چین و چروک صورت دارد. آب را می توان به صورت خالص و یا در ترکیب مواد غذایی مصرف کرد. آب همراه با مواد غذایی دارای بیشتر ویتامین های محلول در آب و املاح مواد غذایی است و لذا دور ریختن آب موجب تلف شدن این مواد مهم می شود. آب 65 درصد وزن بدن را تشکیل می دهد. میزان آب مواد غذایی متفاوت است برای مثل شیر 87%، تخم مرغ 74%، گوشت 70%، میوه ها 85%، و نان 40%، است.
آب حالت زردی پوست را از بین می برد. برای این منظور هر روز صبح با آب سرد دوش بگیرید.
برای از بین بردن چین و چروک اطراف بینی و گونه ها، دهان را از آب سرد پر کنید و یک دقیقه نگه دارید.
از یخ برای درمان تبخال نیز استفاده می شود که به مدت چند دقیقه، هر روز چند بار تکه یخی را روی تبخال بگذارید. برای شستن پوست از آب داغ استفاده نکنید.
مواد معدنی
مواد معدنی هر کدام به نوعی در سلامت و شادابی پوست نقش بسزایی دارند. آهن، گوگرد، ید، فلوئور و ... از این گروهند.
آهن: مقدار آهن موجود در بدن تقریبأ 4 گرم می باشد که تقریبأ 5/2 گرم آن در هموگلوبین است و 3/0 گرم آن در نسوج و 1 گرم آن بصورت ذخیره می باشد. جذب آهن در معده و نخستین قسمت روده ها انجام می شود. جذب آهن با غلظت آهن، اسیدی بودن معده و مقدار پروتئین های بدن و وجود ویتامین B12  ارتباط دارد. مسمومیت با سرب موجود اختلال در جذب آهن می شود. نیاز به آهن در سال اول زندگی و دردوران بلوغ و در زنان درهنگام عادت ماهیانه و در دوران بارداری و شیردهی افزایش می یابد.
مواد غذایی حاوی آهن شامل جگر، دل، قلوه، بولاغ اوتی، هویچ، زرده تخم مرغ، خرما، انجیر و باقلا است برخلاف تصور عموم، آهن موجود در اسفناج قابل جذب نمی باشد.
در ایران کمبود آهن بسیار شایع است. که به علت رژیم غذایی فاقد آهن و نیز بعضی بیماری های انگلی است.
روشهای طب گیاهی برای برطرف کردن کمبود آهن شامل:
روش اول- 100 گرم هویچ را رنده کرده و با هر لقمه غذا مقداری میل شود.
روش دوم- 200 بولاغ اوتی را کوبیده سپس در آب خیس کرده، بعد آنقدر فشار دهید تا شیره آن خارج شود و یاقیمانده آب را با سه برابر حجم آن آب پرتغال اضافه کرده، صبح ناشتا یا چند ساعت بعد از غذای ظهر میل کنید.
گوگرد: از عناصر مهم و اصلی پوست می باشد. همه پروتئین ها مقداری گوگرد دارند. در پروتئین تخم مرغ نیز گوگرد به مقدار مناسبی وجود دارد. در خیار و پیاز نیز گوگرد یافت می شود از روشهای زیر برای برطرف کردن کمبود گوگرد می توان استفاده کرد:
روش اول- آب چند خیار را گرفته با یکی دو قاشق آبلیمو مخلوط کرده و ناشتا میل کنید.
روش دوم- مقداری پیاز ردنده کرده همراه وعده غذایی مصرف کنید.
ویتامین ها
نقش ویتامین ها در محافظت بدن در برابر رادیکالهای آزاد ترکیبات آلی بسیار مهم است. رادیکالهای آزاد سبب آسیب به دیواره سلولهای بدن و به دنبال آن مرگ  سلولی را سبب می شوند و همچنین می توانند روی هسته سلول اثر گذاشته و با ایجاد اشکال در توارث مسبب جهش و سرطان باشند. ویتامین ها از بین برنده این رادیکالهای آزاد هستند. یکی از تأثیرات مهم ویتامین ها خاصیت ضد اکسید شدن آن است که برای جلوگیری از پیری زودرس پوست مفید است. همچنین ویتامینها باعث تحریک کلاژن سازی می شوند و لایه شاخی پوست را نرمتر می کنند واز تیره شدن پوست جلوگیری می کنند ویتامینها مواد مغذی اند که از طریق غذا وارد بدن انسان می شوند ولی چون بعضی از اقلام  این ویتامینها قالبی دارویی دارند و استفاده نادرست از آنها سبب التهاب پوست می شوند نحوه استفاده ازآنها را باید پزشک تجویز کند شکلهای ساختمانی مختلفی از این ویتامینها نیز در صنایع آرایشی بهداشتی استفاده می شود که ممکن است با شکل خوراکی آن تفاوت داشته باشد بنابراین استفاده خودسرانه از این ویتامینها به صورت موضعی توصیه نمی شود.
در اینجا به صورت خلاصه خواص بعضی ویتامینها را بر روی پوست و مواد حاوی آن را نام می بریم:
ویتامین A: کمبود آن علاوه بر اثراتی که بر سایر ارگانها دارد سبب خشکی پوست، درماتیت و کم شدن مو می شود.
ویتامین A در شیر، کره پنیر، زرده تخم مرغ، جگر و در کلم، کاهو، هویچ وجود دارد.
ویتامین c: کمبود این ویتامین سبب بیماری اسکوربوت می شود که از علایم آن خشکی پوست همراه با نقاط آبی و قرمز، خونریزی از لثه ها و... است.
ویتامین c در مرکبات، سبزیها بخصوص جعفری، کلم، کاهو و سیب زمینی وجود دارد.
ویتامین نیاسین یا p.p. یا اسیدنیکوتینیک آمید: کمبود این ویتامین سبب بیماری پلاگر می شود که همراه با التهاب و زخم شدن پوست قسمتهای از بدن که در معرض روشنایی است مثل صورت و دست وپا آغاز می شود و بصورت قرینه زیاد می شود و در گردن به صورت گردنبند و در دستها بصورت دستکش ودر پا چکمه مشاهده می شود. این ویتامین در مخمر آبجو، سبوس گندم و شیر، تخم مرغ و جگر وجود دارد. برای برطرف کردن کمبود آن می توانید یک قاشق چایخوری مخمرآبجو را در یک لیوان آب ریخته و صبح ناشتا میل کنید.
ویتامین B6 یا پیریدوکسین:کمبود آن سبب التهاب زبان و التهاب دهان و ترک خوردگی لب ها می شود.
این ویتامین در زرده تخم مرغ، پوست برنج، مخمرآبجو و قلوه وجود دارد.
ویتامین H یا بیوتین: کمبود آن سبب شوره در پوست و ریزش مو می شود. این ویتامین در مخمرآبجو، حبوبات، مغزها مثل گردو و پسته و بعضی سبزیها مثل گل کلم وجود دارد.   

پوست


18:51

برچسب مطلب برای موتورهای جستجو:

محصولات مرتبط:
کرم تقویت کلاژن
ضد چروک،ضد پیری زود رس،جوان کننده،شاداب کننده،به همراه پکیج آموزش جوانسازی پوست،100 درصد ضروری برای بانوان